Muitas pessoas acreditam que a terapia deve ser procurada apenas em momentos extremos, mas a verdade é que existem diversos sinais cotidianos que indicam a necessidade de apoio psicológico.
Alguns desses sinais incluem:
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Sensação constante de ansiedade, angústia ou tristeza
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Dificuldade para lidar com mudanças ou perdas
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Problemas frequentes nos relacionamentos
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Irritabilidade excessiva ou oscilações de humor
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Cansaço emocional e mental persistente
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Dificuldade de concentração ou tomada de decisões
A terapia não é apenas um espaço para falar sobre problemas, mas um processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional. Ela ajuda a compreender emoções, ressignificar experiências e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros.
Na Clínica Apoena Buriti, o atendimento é realizado de forma ética, sigilosa e acolhedora, oferecendo suporte para crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias, tanto no formato presencial quanto online.
Perceber esses sinais e buscar ajuda é um passo importante na construção do bem-estar emocional.